日本食養の会 藤城博2

日本食養の会 藤城博2

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縁あって藤城博先生主催の

日本食養の会 藤城博合宿に参加し、

2日目ぐらいからダルさがありましたが

思ったほどは辛くなく、

藤城式食事療法に自信ができました。

薬を飲んでも１８０/１０５ｍｍＨｇで

冬は２００/１１０ｍｍＨｇにもなり

会社で倒れ救急車で二回も運ばれました。

日本食養の会 藤城博合宿で

痩せることと、

藤城博式食事法に切り替えることで血圧が下がると聞いて、

これに懸けてみようと

日本食養の会 藤城博合宿合宿終了後

夫婦で

藤城式食事法に切り替えましたところ、

半年後１１ｋｇ減り、

薬をやめても平均１２５/８０ｍｍＨｇで安定しています。

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日本食養の会 高血圧 食事

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